Relaxamento e Saúde
 

Personal Yoga 
A prática personalizada de Yoga deve ter como objetivo,combinar as técnicas para que o praticante atinja esses benefícios com finalidades específicas, respeitando suas características individuais (idade, personalidade, crenças e limitações), no menor prazo de tempo. A existência de uma interação maior entre professor e o aluno, torna a prática mais eficaz, sendo possível registrar os seus progressos mais rapidamente. 

Reiki 
O método Reiki é um sistema natural de harmonização e reposição energética que mantém ou recupera a saúde. É um método de redução de estresse.
 

Meditação
Meditar alivia o stress, traz autoconhecimento e maior rendimento na vida, no trabalho e na escola.